8 Hábitos de la higiene personal

Jabones Kleenex® trae para ti los 8 puntos de higiene personal principales que la Secretaria de Salud recomienda:
 
  1. Cuando las personas toman duchas se eliminan los olores generados por el sudor. El tomar adecuadamente el baño ayuda a prevenir la presencia de gérmenes y bacterias que pueden alterar la salud.
  2. Mantén las uñas de manos y pies recortadas.
  3. Las lágrimas son el método de defensa de los ojos. Evita tocarlos con las manos sucias o introducir objetos extraños.
  4. Limpia tu nariz procurando con frecuencia, sin lastimar tu nariz, diariamente para eliminar los gérmenes y bacterias de la mucosidad.
  5. Lava frecuentemente tus manos.
  6. Mantén la limpieza bucal diaria usando enjuagues bucales y productos que brinden un beneficio a la salud bucal.
  7. Limpia tus oídos constantemente siguiendo las recomendaciones a tu médico.
  8. La higiene íntima diaria es esencial para prevenir enfermedades.
 
Sigue cada uno de ellos diariamente, no olvides ir a tus revisiones médicas periódicamente y disfruta de una buena salud diariamente.
 
Fuente: Dirección General de Promoción de la Salud, México.




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