El estrés y la ansiedad son los grandes males de la sociedad moderna, no hay mujer que no padezca uno de los dos o ambos, y es que queremos estar al pendiente de todo lo que pasa a nuestro al rededor, así como de la familia que se nos olvida darnos un respiro al día. Para lograr tomar aire de nuestras actividades existen varios aromas florales que nos ayudarán a relajarnos, por ejemplo:
-La lavanda, el jazmín y la rosa, no sólo de tranquilizarán también te ayudarán a conseguir un entorno más tranquilo, además de retomar el ciclo de sueño.
- Menta, albahaca, mango y naranja despejan tu mente y elimina el estrés.
- Canela, te ayudará a recuperar fuerzas.
Fuente: Diario Femenino