Cuidado dental en los adultos

El cuidado adecuado de los dientes ayuda a prevenir la aparición de caries y problemas en las encías como la gingivitis, el mal aliento y los abscesos, sobre todo cuando se llega a una edad adulta.
 
Por ello es indispensable conocer cuál es la manera ideal de mantener la salud bucal:
 
-       Usa hilo dental una vez al día, ayudará a remover los restos de comida entre los dientes y las encías.
-       Cepilla los dientes dos veces al día.
-       Utiliza pasta dental que contenga fluoruro, de esta forma, se ayudará a fortalecer los dientes y evitar la aparición de caries.
-       Cambia el cepillo de dientes cada 4 meses para tener una limpieza efectiva.
-       Evita consumir alimentos dulces para prevenir la presencia de caries.
-       Acude a tu odontólogo cada 6 meses para que realice limpiezas dentales.
 
Recuerda llevar una dieta saludable, ayudará a prevenir enfermedades. Si tienes dudas sobre cuál es el cepillo adecuado para tu dentadura acude a tu odontólogo, el te dirá la pasta y cepillo ideal para ti.
 
Fuente: Medline Plus-Biblioteca Nacional de Medicina de E. E. U. U.
Link: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001957.htm




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