El uso de humidificadores para hidratar tu cuerpo

Cada año que pasa la piel comienza a perder su capacidad de retención del agua haciendo que la dermis tenga una apariencia y textura más seca. La exposición a los elementos naturales, el uso de jabones fuertes  y el sol causan estragos en la piel.
 
Para ayudar a prevenir que la dermis pierda su apariencia suave incrementa la humedad en tu casa, sobre todo en las habitaciones en las que te encuentras más frecuente.
 
Los humidificadores portátiles son una gran opción, ayudan a brindar la humedad al aire para evitar que la piel y las vías respiratorias se resequen. La American Osteopathic College of Dermatology recomienda que el nivel de humedad debe ser de entre un 45% y 55%.
 
Después de cada uso recuerda cambiar el agua y limpia el depósito de manera periódica.
 
Dependiendo tu tipo de piel será la cantidad de tiempo que tengas encendido el humidificador. Si persiste la resequedad aplica cremas hidratantes y lava tu piel con jabón suave.
 
Recuerda que no debes dejar de acudir a tu dermatólogo para prevenir laceraciones.
 
Fuente: Sitio oficial Fundación LIVESTRONG
Link: http://www.livestrong.com/es/humidificador-ayuda-piel-sobre_26208/




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