A diario se debe realizar la higiene adecuada al cuerpo, incluyendo el aseo pertinente de las prendas que usamos, dándole un énfasis a la ropa interior, las sábanas y las fundas de almohada.
El cambio de la ropa interior debe ser diario, teniendo especial cuidado al momento de lavarlos, recuerda que debe realizarle por aparte de las demás prendas. Se debe procurar usar productos que no sean agresivos y dejarlos secar por completo al aire libre. Realiza una limpieza regularmente, desechando principalmente las prendas que se encuentren rotas, deslavadas o sin resorte, ya que deja de cumplir su función.
En el caso de las sábanas y fundas de almohada, debes procurare lavarlos cada semana; el doctor Alfredo Morayta, Infectólogo Pediatra, explica que mientras más tiempo pasan las sábanas de la cama sin cambiarse se va acumulando una gran cantidad de virus, bacterias y parásitos que pueden causar daños a tu organismo.
Mantén tu rompa interior y de cama limpia, mantén el buen estado de salud todos los días.
Fuente: Grupo La Silla Rota. Comunicación, Bienestar y Salud. S.A. de C.V., SuMédico.com