Si te gusta variar tu alimentación, una increíble opción para tener una gama más amplia de desayunos, son los batidos.
Son muy ricos, puedes experimentar y te ayudan a consumir muchos nutrientes en un solo vaso, por eso te decimos nuestros favoritos.
Dale un giro al típico licuado de plátano sustituyendo la leche usual por leche de coco o almendras y una pizca de canela, te encantará el sabor.
Para un rico batido con frutos rojos, licúa 1 vaso de leche de coco, 5 fresas, 2 cdas. De avena, 2 cdas. De moras azules, 5 almentras y ½ tza. De hielo.
Para algo más refrescante, licúa ½ tza. De hielo, 1 vaso de leche de coco fría, ½ tza. De piña. El jugo de media naranja y ½ tza de mango.
¡Te encantarán!